よもぎ蒸しとは韓国伝来の民間療法。600年から700年前に産後ケアとして愛用されていました。
その方法はよもぎやハーブなどの薬草を数種類入れた鍋を、座浴用の椅子の下で煮立たせます。
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専用のマントを着用して椅子に座ることでマントの中は蒸し風呂のような状態。
その蒸気を皮膚や粘膜から体内に吸収させることで天然の美容成分を効率よく体内に吸収できるとともに
腸や子宮などの内臓を内側から温め、体の隅々までじんわりと温めることができます。
自然治癒力が高まり、代謝促進や血流促進にもなりダイエット効果も！
冷え性改善や婦人科系疾患でお悩みの方。体質改善にもおすすめです！
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そもそもよもぎとは「ハーブの女王」と呼ばれるほど優れた栄養成分をもっており
遥か昔から生薬として注目されていました。
※初回限定40分 2500円
今回はそんなよもぎの効能について詳しくお伝えします。
よもぎ蒸しには様々な効果があるといわれていますが、特に絶大な支持があるのが、
生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜炎、卵巣嚢腫などの婦人科系のお悩みに卓越な効果です
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1．造血・浄血作用
「緑の血液」とよばれる葉緑素（クロロフィル）
血中コレステロール値を下げ、血栓の予防や血圧を下げる作用があります。
そのため血液がサラサラになり血行促進。さらに鉄分も豊富に含まれているので
相乗効果で造血作用を促進します。
2．デトックス作用
よもぎに含まれる成分には利尿作用があり、身体に蓄積した老廃物を排出してくれます。
その為新陳代謝が高まり、血液循環もさらに良くなり、エネルギー消費量もあがりダイエット効果も！
余分な水分や毒素を排出してくれるためむくみも改善！身体がスッキリ軽くなります。
3．便秘解消
よもぎは不溶性の食物繊維を多く含みます。食物繊維は腸内で体に不要な有害物質を吸収し
便として体外へ排出してくれます。便秘にお悩みの方にはすごくお勧めです。
4.シミやシワ解消などの美肌効果
体内にたまった老廃物を体外に排出、腸内環境改善、さらに血行もよくなるので
ホルモンバランスの乱れも改善。肌トラブルの改善にも効果があります。
5．保温・保湿効果
よもぎ風呂としても人気が高いですが、その理由の一つに保温効果があります。
身体の内側から温めてくれるので、冷え性の改善、肩こりや腰痛、頭痛にも効果があると言われています。
6.アトピー性皮膚炎の改善
よもぎには抗酸化作用があるので、炎症を抑え皮膚のかゆみを沈めてくれます。
また血流がアップすることにより綺麗なお肌への生まれ変わりを早めてくれるため
アトピー性皮膚炎の改善につながります！
7.リラックス・安眠効果
よもぎの主な香り成分はシネオール、αツヨンなど。
シネオールは高ぶった神経を鎮静化、イライラを解消し安眠へと導いてくれます。
αツヨンには殺菌、防腐作用があり爽快感やリラックス効果を高めてくれます。
いかがでしょうか。効果としてはまだまだありますが、特に気になるお悩みとして
貧血・冷え性・むくみ・生理痛・生理不順
ストレス・不眠症・肩こり腰痛・肌トラブル
ダイエット・産後のケアなどにおすすめです。
気になる方は、よもぎ蒸し・よもぎ茶・よもぎ風呂など、
日常によもぎを取り入れてみてください☆
EN式もよぎ蒸しについて
スタジオENのよもぎ蒸しは他店と違って、特殊なこだわりがあります。
【内容】
使用する薬草は、完全無農薬の美山産無農薬よもぎと30種類のハーブです。
またよもぎ蒸しに使用するお水も、通常使用するお水ではなく特殊な「ガイアの水」というものを使用します。
これは、水道水に含まれる有害物質とされる13項目の物質を除去したあと、貴重なテレヘルツ鉱石を3種類加えることで、水が本来持っている能力を一段とアップさせたものです。
これにより、体内の脂溶性の有害物質を取り込み、体外に排泄することが期待できます。
・・このこだわりの「EN式よもぎ蒸し」を初回限定で破格のお試し価格 40分2,500円で、体験することができます！
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