こんにちはスタッフTOMOMIです！
ダイエットやボディメイクなど様々なことにも共通することですが
バストアップを叶えるためにも「マインド」が大切です。
「自分のバストが好きになれない」とか
「自分の身体が嫌い」とか
まず自分の身体を前向きにとらえられていないと
扱いが雑になりセルフケアも怠りやすくなってしまいます。
コンプレックスは人それぞれあるかと思いますが
そのコンプレックスのとらえ方として
「ここが嫌い！！！」
ではなく
「もう少しこうなったら嬉しいな～」
「もう少しこうなったら素敵になるな～」
と考えてみてほしいのです。
それだけでも少し前向きな気持ちになりませんか？
なにかやってみようって思いませんか？
コンプレックスや悩みを前向きな気持ちでとらえれるようになると
「ストレスをためないようにちゃんと寝よう！」
「食生活も気を付けてみよう！」
と思考のいい循環がうまれます。
いい循環になればセルフケアも継続しやすくなるし、何よりも！
日々適切なケアを継続していれば必ず変化が現れてきます。
ダイエットやバストアップにも自分自身への愛情が不可欠です！！
自分の心に、自分の体に、愛情をもって日々のケアを継続していきましょう。
以上、スタッフTOMOMIでした。